Bad, badstue, hamam
Japansk kultur har inspirert designverdenen i flere århundrer til å skape lakoniske og praktiske interiører. Banzai, niwaks, steinhager og minimalistisk interiør har lenge vært en del av europeernes liv og regnes som et tegn på smak og eleganse.
Tradisjonene i Asia har ikke gått utenom SPA-industrien, fordi hygiene og skjønnhet er en del av den østlige filosofien. Derfor, sammen med et hammam, et badehus og en badstue, er en av de trendy trendene i utformingen av damprom det japanske badet.
Innholdsfortegnelse
- Hva er et japansk bad
- Typer japanske bad, elementer og tradisjoner
- Japansk bad Furako
- Japansk bad Ofuro
- Japansk Sento Bath
Hva er et japansk bad
Et japansk bad er en spesiell type bad som ikke er et lukket damprom.
Fyllingen av et slikt bad kan inkludere en stor trefat, en beholder som ligner på et bad eller et basseng, der det er varm sagflis eller steiner.
For å forstå betydningen av dette utstyret og hvordan du "damper" i et slikt "damprom", må du forstå strukturen til alle disse elementene, deres formål og prosedyren for å vedta prosedyrer.
Typer japanske bad, elementer og tradisjoner
Det japanske badet er representert av tre typer og følgelig forskjellige måter å rense kroppen på. Hva er forskjellen mellom furako, ofuro, sento og onsen? Les om det nedenfor.
Japansk bad Furako
Tretønnen for vann har navnet "Furako". Men furako er ikke bare en beholder for væske, det er et helt dampsystem og en egen måte å sette kroppen i orden på.
Furaco-fonten er et stort trebad, alltid rundt, sjeldnere ovalt. Gjort ofte med dobbel bunn. Det er i bunnen av en slik font det er bygget inn en komfyr for oppvarming av vann, som går på ved. Ovnen kan også plasseres inne i fonten, i så fall lukkes den med en trerist. Eller stå ute og levere varmt vann gjennom rør.
Tønnen er laget av sedertre, eik, furu eller lerk. Benker er plassert rundt hele omkretsen. En slik font må ha et lokk, som er dekket med en tønne for å holde temperaturen på vannet, hvis den besøkende bestemmer seg for å forlate "badet" en stund.
Et slikt system krever ikke et eget rom og er bygget på minimumsbruk av ved. For å myke opp og fukte huden tilsettes oljer og urteinfusjoner i vannet.
Vannet i tønnen er veldig varmt, så du kan ikke holde deg i det i mer enn 15 minutter . Nedsenking i fonten er tillatt bare litt over midjen, slik at lungene og hjertet ikke er i virkningssonen til varmt vann. Denne prosedyren er ikke egnet for barn under tre år.
Japansk bad Ofuro
En annen måte å varme opp og rense kroppen for skitt er O-furo-badet (o er en respektfull unnskyldning, furo er et bad).
Her sørger ikke prinsippet for "vasking" for tilstedeværelsen av vann. Ofuro i Japan kalles rektangulære sedertre bokser trukket med metall og fylt med sagflis eller småstein. Som i furaco-tønnen har boksen dobbel bunn med innebygget varmesystem. Tradisjonelt ble oppvarming utført av en vedovn. Men moderne produsenter avuro, spesielt for å arrangere et japansk hjemmebad, utstyrer bokser med elektrisk oppvarming.
For å rense kroppen din i et "tørt bad", er det nok å varme opp småstein eller sagflis i en ofuro og fordype deg helt i et slikt oppvarmet fyllstoff i ikke mer enn 10-15 minutter. For best effekt, fordyll kroppen med vann.
Japansk Sento Bath
Opprinnelig var Sento offentlige bad med et stort basseng og ble bygget på steder der det var termiske kilder, Onsen.
Vanntemperaturen i et slikt basseng bør nå 55 grader Celsius. Før nedsenking i varmt vann drakk besøkende grønn te, etterfulgt av en massasjeprosedyre. For tiden er Sento et privat spa med et rikt utvalg av tilleggsprosedyrer, men med kunstig oppvarmede bassenger.
For å organisere hygieneprosedyrer på en så merkelig måte, ble innbyggerne på øya Japan tvunget av nødvendighet. På grunn av mangel på ferskvann, tre og vaskemidler, utviklet og populariserte japanerne en kultur for å "vaske" med varme temperaturer.
Prinsippet for drift av noen av de japanske badene er å behandle kroppen gjennom høye temperaturer, på grunn av hvilke smuss og patogener blir kvitt.
Hva er fordelene med et japansk bad
Det japanske badet har sine egne beviste helsefordeler.
Med riktig bruk av japanske spa-prosedyrer forbedres arbeidet med blodårer og nyrer.
Kroppens immunrespons og talgkjertlenes arbeid øker.
Et slikt bad lindrer stress godt og er et effektivt verktøy for å gå ned i vekt.
Hvordan vaske i et japansk bad
Spaspesialister anbefaler å kombinere furaco og ofuro i følgende rekkefølge:
- før du starter prosedyren, ta en kjølig dusj;
- damp bena og gjør en fotmassasje (tradisjonelt er denne prosedyren kombinert med å drikke varm grønn te);
- dykk midje dypt ned i en tønne med vann som er oppvarmet til 45 grader Celsius, og varme den opp til 55 grader. Opphold i en furaco-tønne bør ikke overstige 15 minutter;
- etter tønnen bør du tørke kroppen veldig godt og gå over til et tørt bad ofuro. Sagflis eller småstein skal varmes opp til 60 grader;
- etter et tørt bad, ta en kjølig dusj igjen.
For å oppnå best effekt fra et japansk bad, bør eteriske oljer og urter tilsettes vannet. Sagflis å bruke osp eller sedertre. Og etter varme prosedyrer vil massasje være nyttig.
Imidlertid tåler ikke alle organismer så høye temperaturer. Derfor er det japanske badet strengt kontraindisert for små barn, gravide kvinner, personer som lider av hud- og kardiovaskulære sykdommer.
DIY japansk bad
Konseptet med et japansk bad kan implementeres både i en byleilighet og i et privat hus.
Først av alt må du velge riktig sted å plassere et slikt damprom. Siden det japanske badet er et ganske populært kompleks for spa-behandlinger, kan både furako-tønnen og ofuro-badet kjøpes i spesialbutikker.
Hvis du planlegger å lage et åpent asiatisk bad på gaten i hagen din, er det bedre å velge badstubeholdere oppvarmet med ved. Hvis det japanske badet skal plasseres innendørs, er det bedre å bruke moderne modeller drevet av elektrisitet.
Hvis et japansk bad er planlagt som et utendørs damprom, må du plukke opp et flatt område og utstyre en baldakin for det. Direkte sollys kan tørke ut treverket på et dyrt fat. Utendørs-furacoen skal til enhver tid fylles med vann og lukkes tett med lokk når den ikke er i bruk.
Hvis nettstedet er lite, men du vil ha både furaco og ofuro, kan du lage et bad i to lag ved å plassere begge badestrukturene på dem. I dette tilfellet er det verdt å vurdere utstyrets dimensjoner og vekt. Furaco fabrikkfat har standard dimensjoner på 100 × 120 cm og 130 × 200 (høyde og diameter). Tykkelsen på treveggen er 4,5 cm. selv uten vann er tønnen en veldig tung gjenstand.
Ofuro badebokser er laget 180 × 50 cm store, slik at en voksen kan få plass der i full vekst. Designet er veldig tungt, for i tillegg til sedertre innebærer det kapping med et solid lag metall.
Basert på slike funksjoner og vekt, når du bygger et japansk bad, er det viktig å være spesielt oppmerksom på fundamentet og bæreplaten. Når du bygger et sted for et japansk bad, kan du legge et stripefundament. Men på stedet der furaco eller ofuro vil være plassert, er det bedre å fylle ut en monolitisk plate.
Hvis det japanske badet skal være en egen bygning, blir det reist vegger på fundamentet. Det er ingen spesielle krav til vegger for denne typen bad, så du kan bruke ordningene for et russisk bad eller en hamam, organisere et rom ikke bare for et damprom, men også et hvilerom. Takkonstruksjon og takmateriale avhenger også av personlige preferanser.
Arrangementet av det indre rommet gir ikke separate rom for utstyr, siden alle varmesystemer er innebygd i bunnen av ofuro og furaco. Men i ethvert rom for vannprosedyrer må det være avløp, vannforsyning og strøm.
Dekorasjonen av veggene til et japansk bad skal være laget av naturlige materialer slik at plast og andre kunstige etterbehandlingsmaterialer ikke avgir giftige stoffer under påvirkning av høye temperaturer.
Japansk bad. Videoanmeldelse
About the Author
